במקום להגיב, אנחנו יוזמות.
מ-FFF ל- EZ2TreatMySelf

כולנו מכירות את שלושת ה-FFF המוכרים של מערכת העצבים:
Fight (הילחם), Flight (ברח) ו-Freeze (קפא).

הפעם אנחנו רוצות לדבר על ה-F הרביעית:
Fawn Response – תגובת הריצוי.

תגובה שבה במקום להילחם או לברוח - אנחנו, המרפאות בעיסוק, מרצות את כולם. לדאוג למטופלים. לטפל. לכתוב דוחות עד הלילה. להדריך הורים. להסיע. לארגן את הקליניקה. לחבר בין צוותים רב-מקצועיים. לנהל את כל "השוטף" - את כל מה שקשור ב"חיים עצמם".

השאלה שמהדהדת בסוף היום היא - מתי נשאר פנאי לעצמנו?

איך חוזרים למיינדספייס (Mindspace) המתאים בתוך כל הג'אגלינג הזה? כאן בדיוק נכנסת המילה שאנחנו כל כך אוהבות להשתמש בה: מטא קוגניציה. אנחנו אלופות בבניית פרוטוקולים לשיקום של אחרים, אבל איפה המתודולוגיה שלנו לשמירה על עצמנו? הגיע הזמן שלנו לבצע התערבות עצמית. להכיר את העומסים שלנו, ולפנות זמן באופן יזום כדי שנחווה עיסוק משמעותי גם בחיים האישיים שלנו.